سفر با کودکان
|
سفر با کودکان و نوزادان همواره یکی از مسائلی است که برای والدین و خانواده‌ها دغدغه‌های بسیاری را به همراه دارد. آیا می‌توانیم با حضور کودکان و نوزادان به سفر برویم؟ آیا این سفرها باعث دردسر و مشکلات بیشتری می‌شوند؟ وقتی فکر می‌کنیم که باید کودکان و نوزادان را در سفرها به همراه داشته‌باشیم، شاید احساس ناامنی و استرس بیشتری خصوصاً در مورد آماده‌سازی لوازم سفر با نوزاد به ما دست دهد. آیا می‌توانیم به راحتی با این موضوعات مقابله کنیم؟
واقعیت این است که سفر با کودکان می‌تواند تجربه‌ای بسیار هیجان‌انگیز و به یادماندنی باشد؛ اما نیازمند برنامه‌ریزی دقیق و توجه به نیازهای کودک است. ممکن است به جمع آوری وسایل بیشتر، تنظیم برنامه‌های خاص برای فعالیت‌های کودکان و توجه به نیازهای آن‌ها نیاز داشته باشیم. درواقع با انجام برنامه‌ریزی دقیق، انتخاب مقصد مناسب و رعایت موارد دیگر، می‌توانید سفری شاد و خاطره‌انگیزی را همراه با کودکان و نوزادان خود تجربه کنید.
برنامه‌ریزی قبل از سفر
در این سفر همه چیز برای نوزاد شما جدید است: از محیط غریبه تا صداها و بوهای تازه؛ اما با برنامه‌ریزی مناسب، شما می‌توانید این تجربه را برای خود و نوزادتان لذت‌بخش کنید. از پیش آماده شدن لوازم ضروری تا انتخاب مقصد مناسب و برنامه‌ریزی فعالیت‌های مربوطه، همه این موارد به شما کمک می‌کنند تا سفری بی‌نظیر را با نوزادتان تجربه نمایید. هنگام برنامه ریزی برای سفر، حتماً موارد زیر را مدنظر قرار دهید.
لوازم بهداشتی
مهم‌ترین قسمت آماده‌سازی لوازم سفر با نوزاد مسائل مربوط به پوشک بچه است. در سفر با نوزاد به‌دلیل اینکه به وسایل شستشو دسترسی ندارید، توصیه می‌شود که برای هر روز حداقل 6 عدد پوشک در نظر بگیرید. برای استفاده طولانی مدت بهتر است از پوشک دائمی یا مخصوص شب استفاده کنید. این پوشک‌ها قدرت جذب بالایی دارند و برای مدت طولانی‌تری نوزاد را خشک نگه می‌دارند. علاوه‌بر پوشک بهتر است شورت آزمایشی یا شورت ضد آب کودک را نیز به همراه داشته باشید. در حین سفر ممکن است دسترسی به فروشگاه و داروخانه جهت خرید پوشک بچه سخت باشد؛ در نتیجه می‌بایست از قبل به تعداد کافی پوشک تهیه نمایید. همچنین محلول ضدعفونی کننده و شوینده نیز به همراه داشته باشید.
اسباب بازی و تفریح
کودکان و نوزادان به بازی و تفریح نیاز دارند و بازی با وسایل مورد علاقه‌شان مانند کتاب‌های تصویری، عروسک‌ها و پازل‌ها در سفر می‌تواند از بهانه‌گیری‌های آن‌ها جلوگیری کند. با به همراه داشتن لوازم بازی، می‌توانید آن‌ها را در فضای جدید سفر نیز سرگرم و خوشحال نگه دارید.
کالسکه و صندلی خودرو
کالسکه و صندلی نوزاد در سفر اهمیت بسیاری دارند. در صورت وقوع تصادف، صندلی مخصوص نوزاد ایمنی کودکتان را حفظ می‌کند. همچنین با استفاده از کالسکه و صندلی، نوزاد و کودک در طول سفر راحتی بیشتری خواهند داشت و می‌توانند بخوابند و استراحت کنند. این وسایل همچنین به والدین راحتی و آسایش می‌دهند و تجربه سفر بهتری را برای آن‌ها رقم می‌زنند.
لباس
به منظور رفاه کودکان و کاهش مشکلات مرتبط با آن‌ها در سفر، علاوه‌بر لباس‌های مناسب شهر مقصد، حتماً لباس‌های اضافی نیز به همراه داشته باشید. به‌دلیل شیطنت کودک یا خوردن و آشامیدن، لباس کودک زود کثیف می‌شود و نیاز به تعویض دارد.
غذا و تغذیه
تامین غذای سالم برای کودکان یکی دیگر از چالش‌های اساسی سفر است. پس نیاز است قبل از سفر برنامه‌ریزی کنید و وسایل لازم برای تهیه غذا را به همراه داشته باشید. مصرف آب شرب در مکان‌های عمومی ممکن است باعث انتقال آلودگی شود، در نتیجه بهتر است به‌جای آن از آب معدنی استفاده کنید.
وسایل خواب
اگر کودک یا نوزاد شما تنها به پتو و بالشت خود عادت دارد، بهتر است برای جلوگیری از بدخواب شدن، لوازم موردنیاز را با خودتان ببرید تا کودکتان دچار اختلالات خواب و بهانه‌گیری نشود. همچنین سعی کنید چندین پتو و ملحفه اضافی نیز برای رعایت سطح بهداشت با خود به همراه داشته باشید.
لیست وسایل سفر با نوزاد
بدلیل چالش‌های سفر با نوزادان و حساسیت زیاد والدین، بسیاری از پدر و مادرها بعد از تولد فرزندشان فکر می‌کنند که باید قید سفر را بزنند و تمام برنامه‌های تفریحی خود را تا مدت زیادی کنار بگدارند؛ اما از نظر پزشکی سفر برای نوزادان از 10 روز بعد از تولد بلامانع است و به سلامت روحی مادر نیز کمک می‌کند. تهیه لوازم سفر با نوزاد نیازمند داشتن تجربه و مشورت با دیگران است. اگر می‌خواهید اولین سفر خود را با نوزادتان تجربه کنید؛ اما تجربه کافی برای جمع‌آوری لوازم موردنیاز را ندارید، ما برای شما یک چک لیست از وسایل ضروری سفر با نوزاد را آماده کرده‌ایم که برای داشتن یک تجربه عالی سفر حتماً به آن توجه نمایید.
پوشک
پد زیرانداز
پتو یا کوسن برای خوابیدن
لوازم بهداشتی شامل مواد ضدعفونی کننده
پستانک اضافی
شیر خشک
سرلاک
بطری آب جوشیده شده
شیشه شیر
لباس‌های اضافی
دستمال کاغذی و مرطوب
زیرانداز پوشک
دستکش یکبار مصرف
کیسه‌های پلاستیکی برای نگهداری لباس‌های کثیف و مرطوب
داروهای مورد نیاز
کیسه حمل لوازم شامل کیف یا کوله پشتی
آغوشی
کالسکه
لیست لوازم سفر با کودکان ۱ تا ۵ سال در سفر
خبر خوب این است که با توجه به رشد کودکان و توسعه قدرت‌ها و توانمندی‌هایشان، سفر با کودکان یک ساله و بالاتر می‌تواند تجربه‌ای مفید و سازنده برای آن‌ها باشد. در این سن، کودکان توانایی بیشتری در درک مفاهیم و ارتباط برقرار کردن با محیط اطرافشان پیدا می‌کنند و احتمالاً محو مناظر جاده می‌شوند. همچنین با داشتن وسایل بازی مورد علاقه‌شان به‌راحتی سرگرم می‌شوند و کمتر به دقت و مراقبت شما نیاز دارند! با این حال بازهم تهیه لیست لوازم سفر با کودک در اولویت قرار دارد و باید لوازم زیر را به همراه داشته باشید.
پوشک بچه
لوازم بهداشتی شامل شامپو و صابون
بطری آب
ظرف غذا
اسباب‌بازی مورد علاقه کودک
دستمال کاغذی و مرطوب
کرم ضد آفتاب
دستکش یکبار مصرف
اسباب‌بازی و کتاب‌های تصویری
لباس‌های اضافی شامل لباس‌های راحتی، جوراب و کفش
عینک آفتابی
داروهای مورد نیاز
کالسکه
سفر هوایی با نوزاد
سفر با هواپیما به همراه نوزاد نیازمند آگاهی از برخی نکات و آمادگی‌های خاص است. در ادامه به نکات مهم آن اشاره می‌کنیم:
صندلی کودک: در هواپیما، بهتر است کودک خود را در صندلی کنار راهرو قرار ندهید. این موضوع به دلیل برخی خطرات احتمالی مانند تماس دست کودک با چرخ‌های غذا و نوشیدنی می‌باشد. بهترین انتخاب، صندلی کودک در یکی از صندلی‌های وسط هواپیما است که کودک را در میان دو بزرگسال قرار دهید.
تعویض پوشک: قبل از سوار شدن، پوشک نوزاد را تعویض کنید. پوشک نوزاد تا حد زیادی برای مادران جنبه آزاردهنده‌ای دارد و تعویض آن در حین پرواز ممکن است مشکل‌ساز باشد.
فشار هواپیما: هنگام بلند شدن هواپیما، فشار داخل کابین تغییر می‌کند و این ممکن است منجر به گوش درد نوزاد شود. برای کاهش این مشکل، می‌توانید به نوزاد شیشه شیر یا پستانک بدهید تا با مکیدن، فشار در گوش‌ها کاهش یابد.
وسایل ضروری نوزاد: در طول سفر، حتماً وسایل ضروری نوزاد مانند پستانک، شیشه شیر، حوله و موارد دیگر را بردارید.
غذا و داروهای نوزاد: اگر نوزاد شما غذای کمکی یا داروی خاصی مصرف می‌کند، بهتر است غذاهای مورد نیاز را همراه داشته باشید.
بهترین زمان برای سفر با نوزاد
با توجه به توصیه متخصصان، 10 روز بعد از تولد نوزاد، می‌توانید به سفر بروید؛ اما سفرهای هوایی در 3 ماه اول تولد نوزادان با ریسک‌هایی همراه هستند، زیرا سیستم ایمنی نوزادان در این مدت ضعیف است و تغییرات فشار، رطوبت و دما ممکن است بر نوزاد تاثیر بگذارد و همچنین محیط شلوغ هواپیما ممکن است به سیستم ایمنی نوزاد آسیب برساند و موجب عفونت و بیماری شود. بنابراین توصیه می‌گردد تا سه ماهگی از سفرهای هوایی با نوزاد خودداری کرده و در صورت امکان، آن را با سفر ریلی یا خودرویی جایگزین کنید.
نکاتی که برای سفر با کودکان خود باید رعایت کنید
برای راحتی و آسایش خود و کودکتان، برخی نکات را در نظر بگیرید:
انتخاب مقصد مناسب: در انتخاب مقصد سفر به نیازها و علاقه‌های کودکتان توجه کنید. برنامه‌هایی را برای سرگرمی کودکان مانند بازدید از جاذبه‌های تفریحی تا بازی‌ها و اسباب‌بازی‌های مناسب را در نظر بگیرید. بهتر است به دلایل دسترسی مناسب به امکانات بهداشتی و رفاهی، فصول خلوت سال را برای مسافرت انتخاب کنید.
وسیله نقلیه: در انتخاب وسیله نقلیه، به راحتی و امنیت کودکتان توجه کنید. اگر سفر طولانی است، انتخاب وسیله نقلیه‌ای با امکانات راحتی مانند صندلی خودروی کودک و سیستم تهویه هوا ضروری است.
چیدمان وسایل: دسترسی آسان به وسایل ضروری موردنیاز مانند کرم مرطوب کننده، حوله خشک و داروهای موردنیاز بسیار مهم است. آن‌ها را جداگانه در یک ساک کوچک در صندلی عقب قرار دهید.
همکاری بین والدین: سفر با کودک نیازمند داشتن صبر و حوصله بیشتری است. همچنین همکاری و تقسیم وظایف بین والدین اهیمت بسیاری داشته و هر دوی آن‌ها باید نقش خود را در مراقبت از کودک و تامین نیازهایش ایفا کنند.
آغوشی و کالسکه: توصیه می‌شود حتماً هر دوی این وسایل را به همراه داشته باشید. ممکن است در حین گشت‌وگذار نوزاد شما خسته شود و به خواب نیاز داشته‌باشد.
نحوه تغذیه کودک: اگر نوزاد شما شیرخوار است، اطمینان حاصل نمایید که مکان‌هایی برای تغذیه و تعویض پوشک در دسترس شما هستند. اگر از شیر خشک استفاده می‌کنید، حتماً مقدار بیشتری از آن را همراه داشته باشید. همچنین بهتر است زمان سفر را با توجه به روال خواب وعده‌های غذایی کودکتان تنظیم کنید.
5
