جینسینگ به عنوان یک محصول گیاهی با خواص متعدد شناخته میشود. کاهش قند خون از جمله خواص جالب توجه این گیاه به شمار میرود. به دلیل وجود این خاصیت، مصرف جینسینگ برای بیماران دیابتی بسیار مفید است، به طوری که با استفاده منظم از جینسینگ انتظار میرود که سطح قند خون پایین آمده و بیماری دیابت کنترل شود.
خواص جینسینگ برای زنان و بیماران دیابتی
افرادی که از بیماری دیابت رنج میبرند میتوانند با توجه به طریقه مصرف جینسینگ برای دیابت از این محصول استفاده کنند. جینسینگ به دلیل خواص ویژه خود بر کاهش قند خون تاثیر گذاشته و به کنترل دیابت کمک میکند.
استفاده از جینسینگ برای بیماران دیابتی میتواند به شکلهای مختلف انجام شود. برای نمونه میتوان از فرآوردههای جینسینگ همچون عصاره، قرص یا پودر آن استفاده کرد. از این محصولات باید با توجه به طریقه مصرف جینسینگ برای دیابت و به مقدار مشخص استفاده شود.
گیاه جینسینگ به روشهای دیگر نیز قابل مصرف است. تهیه چای جینسینگ یا طبخ سوپ جینسینگ از دیگر شیوههای استفاده از این محصول است. باید در نظر داشت که مصرف جینسینگ به تنهایی نمیتواند آنطور که باید دیابت را کنترل کند. در کنار استفاده از این محصول لازم است که یک رژیم غذایی سالم و مناسب برای بیماران دیابتی در نظر گرفته شود.
خواص عصاره جینسینگ موارد متعددی را دربر میگیرد. برخی از خاصیتهای این محصول عبارتند از:
- تامین انرژی مورد نیاز بدن
- تنظیم میزان گلوکز خون
- تنظیم هورمونهای زنانه
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- کمک به حفظ سلامت قلب و عروق
- رفع اضطراب
- تقویت مغز
- افزایش مقاومت بدن
- درمان اختلالات خواب
- کمک به سلامتی و شادابی پوست
خواص جینسینگ در افزایش انرژی
ریشه جینسینگ قرنهاست به عنوان یک ماده انرژیزا شناخته میشود. این محصول با افزایش متابولیسم بدن، چربیهای بدن را به انرژی تبدیل میکند. استفاده از عصاره جینسینگ همچنین قدرت جذب ترکیباتی چون کربوهیدرات، آمینو اسید و پروتئین را افزایش میدهد. از این رو بسیاری از بدنسازان از عصاره جینسینگ با هدف افزایش قدرت و توان خود استفاده میکنند. ضمن اینکه جینسینگ به دلیل تاثیر بر افزایش سوخت و ساز بدن، با هدف کاهش وزن نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
مهمترین خاصیت ریشه شیرین بیان برای معده درمان سوزش و زخم معده است. خاصیت ضد باکتریایی شیرین بیان عامل اصلی درمان بسیاری از عارضه هاست.
اگر شما هم از مشکلات معده رنج می برید و با وجود مصرف داروهای شیمیاییِ مختلف اما تاثیر چندانی را حس نکرده اید، کافیست ریشه شیرین بیان (Glycyrrhiza glabra) را به این منظور مصرف کنید.
نحوه مصرف عصاره شیرین بیان برای معده و تهیه آن بسیار آسان است و بهانه ای برای درست نکردن آن وجود ندارد! مقدار یک قاشق غذاخوری از پودر ریشه شیرین بیان را همراه یک لیوان آب مخلوط کرده و در ظرف بریزید. ترکیب به دست آمده را هم بزنید و روی اجاق گاز قرار دهید. اجازه دهید مدت زمان 20 دقیقه بجوشد. سپس از صافی رد کنید. ترکیب به دست آمده را روزانه به مقدار نصف لیوان برای تسکین مشکلات معده مصرف نمایید.
نحوه مصرف عصاره شیرین بیان برای معده به شکل دیگری نیز انجام می شود. مقداری از پودر ریشه را به همراه عسل مخلوط کرده و روزانه یک قاشق میل کنید.
ریشه شیرین بیان برای معده به صورت شیره نیز عرضه می شود. شیره شیرین بیان هم در داشتن خواص هیچ فرقی با دمنوش آن ندارد.
روش های بسیاری برای مصرف گیاه شیرین بیان جهت درمان مشکلات معده وجود دارد. در این بخش قصد داریم به بهترین محصولات شیرین بیان برای درمان مشکلات معده بپردازیم.
- برای درمان دل دردی که در اثر سوء هاضمه ایجاد شده است می توان از یک استکان جوشانده گیاه شیرین بیان استفاده نمود.
- برای اینکه غذا بهتر هضم شود، می توان یک استکان چای شیرین بیان یا جوشانده آن را مصرف کرد.
- از دم کرده گیاه شیرین بیان، برای درمان زخم معده استفاده می شود. همینطور می توان ریشه گیاه شیرین بیان را پوست گرفته، آسیاب نمود و روزانه 1 گرم از آن را با ترکیب عسل استفاده کرد.
- می توان از قرص DGL برای رفع مشکلات معده استفاده کرد.
- برای بهبود رفلاکس معده، می توان ریشه شیرین بیان را پودر کرده و از آن استفاده نمود. در کنار آن پیش از هر وعده غذایی 1 الی 2 قرص که شامل 400 میلی گرم گیاه شیرین بیان است استفاده کرد.
- از شربت شیرین بیان هم می توان برای درمان مشکلات معده استفاده کرد.
- جوشانده گیاه شیرین بیان برای درمان مشکلات معده استفاده زیادی می شود و می تواند برای ورم معده، رفلاکس معده، ترشی معده و رفع نفخ مفید باشد.