امروزه رشتههای ورزشی زیادی بر حسب توجه و علاقه فرد وجود دارد که افراد میتوانند طبق علاقه خود هر کدام از این رشتهها را انتخاب کرده و در آن فعالیت کنند. یکی از این ورزشهای پرطرفدار ورزش بدنسازی میباشد که امروزه توجه زیادی را به خود جلب کردهاست و مخصوصاً در بین جوانان و نوجوانان مورد توجه خاصی قرار گرفتهاست. لوازم این ورزش همواره در حال پیشرفت میباشد و هر روز کیفیت آن بیشتر میشود. تجهیزات و لوازم بدنسازی حامدیان اسپرت ارائه دهنده بهترین لوازم بدنسازی میباشد.
تجهیزات بدنسازی چیست؟
ورزش بدنسازی یکی از ورزشهای مفید برای تقویت عضلات بدن میباشد و باعث قوی شدن عضلات میشود. برای انجام این ورزش نیاز به تجهیزات بدنسازی میباشد که معمولاً این تجهیزات در باشگاههای بدنسازی وجود دارد. با آمدن وسیلههای بدنسازی جدید و پیشرفته آسیبی که به بدن افراد وارد میشود کم شده و این وسیلهها هدفمندتر شدهاند.
دستگاههای فراوانی وجود دارد که هر کدام برای کار خاصی طراحی شده است. برای استفاده از تجهیزات بدنسازی بهترین کار کمک گرفتن از مربیان میباشد و یا اینکه از راهنماییهای دفترچهای که به همراه خرید وسیله با آن وجود دارد استفاده شود تا دچار آسیب نگردد. برندهای فراوانی وجود دارد که تولیدکننده تجهیزات بدنسازی میباشد که تجهیزات و لوازم بدنسازی حامدیان اسپرت یکی از آنها است.
تجهیزات و لوازم بدنسازی حامدیان اسپرت
حامدیان اسپرت به عنوان فروشگاهی که چندین سال در زمینه تجهیزات لوازم بدنسازی فعالیت دارد با تکیه بر سه اصل کلیدی که ضمانت در کیفیت کالا و پرداخت در محل میباشد توانسته است تا پا به پای فروشگاههای بهروز و بهنام کوشش کند تا بزرگترین فروشگاه آنلاین ایران باشد. در هنگام ورودبه حامدیان اسپرت انواع دستگاههای بدنسازی را در آنجا خواهید دید.
انواع تجهیزات بدنسازی
تجهیزات بدنسازی انواع مختلفی دارد که اکثر آنها را میتوانید در فروشگاه تجهیزات لوازم بدنسازی حامدیان اسپرت بیابید. این تجهیزات عبارتند از:
انواع تی آر ایکس
تی آر ایکس وسیلهای است که متشکل از تسمههای قوی میباشد و هنگام استفاده از آن شما وزن بدن خود را به عنوان وزنه قرار میدهید و با ایجاد زاویه بین بدن و سطح زمین توانایی کنترل فشار بر عضلات را دارید.
کش نرمش فنری و پیشرفته
این کشها برای ورزشهای قدرتی استفاده میشوند. این کشها از نظر اندازه و طول و مقاومت متفاوت هستند. با این کشها میتوانید در خانه و باشگاه و در هر مکانی ورزش کنید. این کشها کمک میکند تا کل بدن خود را در ورزش بکار ببرید. با این وسیله میتوانید عضلاتتان را گرم کرده و مفصلها را تقویت کنید.
خرید تجهیزات و لوازم کراس فیت
کراس فیت برنامهای فوقالعاده برای بالابردن همه جنبههای تناسب اندام میباشد. برای انجام این ورزش محبوب عدهای باشگاه را ترجیح میدهند اما افرادی هستند که در خانه بصورت ورزش خانگی طالب انجام این ورزش هستند. با تهیه و خرید تجهیزات و لوازم کراس فیت از تجهیزات و لوازم بدنسازی حامدیان اسپرت میتوانید به این ورزش فوق العاده بپردازید.
تجهیزات کراس فیت | حامدیان اسپرت
دستگاه هوازی
ورزشهای هوازی جزو ورزشهای محبوب میباشد زیرا باعث اکسیژنرسانی بیشتر به بدن میشود و درنتیجه نشاط و شادی را در بدن زیاد میکند. دستگاههای زیادی برای انجام این ورزش وجود دارد مانند تردمیل، استیر میل، روئینگ، دوچرخه ثابت، الپتیکال در هنگام انجام ورزشهای هوازی کل بدن مخصوصاً دست وپا و باسن در گیر میشود و قلب را وادار به پمپاژ میکند. با این عمل اکسیژن زیادی وارد بدنشده و چربی سوزی بیشتر میشود.
خرید دستگاه هوازی
برای خرید دستگاه هوازی باید به این نکته توجه کنیم که این دستگاه به دو دسته تردمیل تک کاره برای منزل و تردمیل چند کاره برای باشگاه تقسیم میشوند. برای خرید ترد میل پیشنهاد ما استفاده از ترد میل با نمایشگر لمسی میباشد چون با این نمایشگر شما سرعت وشیب را تشخیصداده و قادر به دیدن مقدار مسافت طیشده هستید.
استیرمیل یا پله نورد
این ماشین در مقابل تردمیل قرار گرفته است و چندان شناخته شده نیست. شما میتوانید این دستگاه را از تجهیزات و لوازم بدنسازی حامدیان اسپرت تهیه کنید. تردمیل سوخت و ساز بیشتری را نسبت به استیرمیل انجام میدهد اما برای افرادی که مشکلات متابولیسم دارند استیرمیل وسیله ای مناسبتر است و به تقویت عضلات قسمت پایین بدن کمک فراوانی میکند.
در خرید ماشین پله نورد نکاتی مانند تحمل وزن، قابلیت تنظیم صفحه نمایش، میزان مصرف کالری، باید در نظر گرفته شود. از دیگر دستگاههای هوازی میتوان ایربایک، اسکی فضایی، دستگاه روئینگ دوچرخه ایردین، دوچرخه ثابت اسپینینگ را نام برد.
در هنگام خرید تجهیزات بدنسازی مخصوصاً برای خرید دستگاه هوازی و خرید تجهیزات و لوازم کراس فیت حتماً توجه کنید تا این تجهیزات را از فروشگاههای ورزشی معتبر که خدمات نصب و ارسال سریع انجام میدهند و همچنین هر زمان پاسخگوی نیازهای شما میباشند تهیه کنید. همچنین داشتن گارانتی خدمات بعد از فروش نکاتی است که حتماً در هنگام خرید تجهیزات باید به آن توجه شود. تجهیزات و لوازم بدنسازی حامدیان اسپرت پاسخگوی تمام نیازهای شما در این زمینه میباشد. قبل از خرید محصول میتوانید از مشاوره کارشناسان این مجموعه استفاده کرده تا بتوانید وسیله مناسب با تواناییهای بدنی خود انتخاب کنید.
خرید دستگاه هوازی / حامدیان اسپرت
انواع اکسسوری بدنسازی
برای انجام ورزش در منزل یا باشگاه نیازمند یکسری اکسسوریهایی میباشید. همه ما به دنبال داشتن یک بدن زیبا و خوش فرم هستیم بنابراین باید ورزش هایی را که متناسب با جثه ما میباشد انتخاب کنیم. اکسسوری های ورزشی به ما کمک می کنند تا بدن خود را بهتر تحت کنترل خود داشته باشیم و از همه قسمتهای بدن مراقبت کنیم.
حوله ورزشی
ضروریترین وسیله برای باشگاه حوله ورزشی میباشد زیرا بهداشت شخصی توسط این وسیله حفظ میشود مزایای استفاده از این وسیله عبارت است از:
زمانی که از تجهیزات بدنسازی استفاده میکنیم امکان انتقال باکتریها از سطوح به دستها وجود دارد و اگر از دستهای برهنه برای تمیز کردن عرق استفاده کنید همه باکتریها به پوست شما انتقال پیدا میکند. اما حوله ورزشی این مشکل را به کمترین حد ممکن میرساند.
حوله ورزشی با خشک کردن عرق حس تازگی را به بدن شما میدهد. همچنین میتواند پوششی باشد که بر روی تجهیزات بدنسازی قرار میگیرد و مانع انتقال ویروسها و باکتریها و بدن شما میشود. به کمک حوله میتوانید بدون سر خوردن دست از وزنه و میلهها استفاده کنید.
قمقمه آب و شیکر بدنسازی
قمقمه آب از وسیلههای مهم بدنسازی میباشد زیرا در هنگام ورزش به علت از دست دادن آب زیاد در اثر عرق نیاز به نوشیدن آب فراوان وجود دارد.
قمقمههای آب به انواع مختلف تقسیم میشوند: قمقمه آب پلاستیکی که از جنس پلیاتیلن میباشد و دوام بالایی دارد و از نظر نظافت نیز به راحتی قابل شستشو است. قمقمه آب استیل که سازگار با محیط زیست میباشد و زنگ نمیزند ضخامت آن کافیست و از دمای آب در هوای سرد و گرم محافظت میکند. قمقمه آب عایقشده که باعث نگهداری دمای آب به صورت گرم یا سرد به مدت طولانی میباشد.
ساک ورزشی
برای رفتن به باشگاه باید از کیفهای مخصوصی استفادهکنید که به آنها ساک ورزشی گفتهمیشود. برای داشتن یک ساک ورزشی مناسب باید به یک سری نکات توجه کنید:
- ساکهایی را انتخاب کنید که جای وسیله داشته باشد و به راحتی بتوانید آن را با خود حمل و نقل کنید.
- ساک های ورزشی را انتخاب کنید که فضای کافی برای لباسهای خیس و مرطوب شما و همچنین لباسهای کثیف شما داشته باشد که مانع خراب شدن لباسهای تمیز شود.
- ساکهای ورزشی را انتخاب کنید که با دوام باشند و مجهز به یک صفحه زیرین باشند، زیرا این صفحه کمک میکند تا وسیلههای با وزن بالا بدون افتادگی حمل شود.
- از ساکهایی استفاده کنید که قابلیت تنفسپذیری داشته باشند و رطوبت به خارج از ساک نفوذ پیدا نکند.
دستکش بدنسازی
دستکش بدنسازی و همچنین دستکش بدنسازی مردانه یکی از اکسسوریهای مهم ورزشی و بدنسازی میباشد زیرا باعث میشود تا از چسبندگی دستها و سر خوردن وزنهها جلوگیری شود. همچنین باعث میشود تا لایه محافظ برای محافظت از کف دست و مچ به وجود آید.
کمربند ورزشی
یک اکسسوری میباشد که باعث میشود تا بدن در هنگام انجام وزنهبرداری یا پاورلیفتینگ و ورزشهای قدرتی دچاره آسیب نشود. همچنین این وسیله باعث حفظ فرم بدنشده و به راحتی میتوان وزنههای سنگین را بلند کرد.
کمربند ورزشی | حامدیان اسپرت
مچ بند ورزشی
مچ بندهای ورزشی ماهیچههای دست را قوی کرده و مانع خستگی زودرس میشوندهمچنین به شما کمک میکنند تا براحتی وزنهها را بالا ببرید. این مچ بندها با عث جلوگیری از دررفتگی و رگ به رگ شدن میشود.
ساعت هوشمند
در واقع این ساعت به عنوان یک مربی ورزشی الکترونیکی هر روز با شما همراهی میکند و به کمک آن میتوانید برنامه آموزشی خود را تنظیم کرده و برای سنجش میزان کالری مصرفی خود از آن کمک بگیرید.
هدبند ورزشی
اکسسوری ورزشی است که مناسب هم بانوان و هم آقایان میباشد و جلوی عرق کردن و چکیدن قطرات عرق به داخل چشم را میگیرد در هنگام خرید این وسیله بهتر است به جنس و ضخامت آن توجه کنید.
سخن پایانی
تجهیزات وسایل بدنسازی به وسیلههایی گفتهمیشود که ورزشکاران برای تقویت عضلات خود از آن استفادهمیکنند. این تجهیزات باعث افزایش سوخت و ساز بدنگشته و باعث حجم دهی به عضلات و تقویت آنها میگردد. از تجهیزات بدنسازی میتوان در داخل منزل هم استفاده کرد. برای تهیه تجهیزات بدنسازی چه در داخل سالن و یا در داخل منزل و همچنین خرید تجهیزات و لوازم کراس فیت و خرید دستگاه هوازی میتوانید از کارشناسان و مشاورانی که در حامدیان اسپرت فعالیت دارند کمکگرفته تا بتوانید بهترین وسیله را انتخاب کنید.