شما اینجا هستید

    سلامت » ۷ راهکار برای تقویت اسپرم!

معرفی ۷  راهکار برای تقویت اسپرم در دهه های گذشته ، اکثر موارد علت نازایی و مشکلات ناباروری را از خانم ها می دانستند و با گذشت چند سال از زندگی مشترک یک زوج ، وقتی خبری از بچه نمی شد ، اکثر اتهامات متوجه زن بود و کمتر کسی فکر میکرد که ممکن است […]

معرفی ۷  راهکار برای تقویت اسپرم

در دهه های گذشته ، اکثر موارد علت نازایی و مشکلات ناباروری را از خانم ها می دانستند و با گذشت چند سال از زندگی مشترک یک زوج ، وقتی خبری از بچه نمی شد ، اکثر اتهامات متوجه زن بود و کمتر کسی فکر میکرد که ممکن است شوهر وی مشکل نا باروری داشته باشد.با پیشرفت علم و بررسی مشکلات از زیر میکروسکوپ آزمایشگاه نشان داد که علت بسیاری از مشکلات ناباروری هم آقایان هستند.

به طور کلی در ۵۰ درصد موارد، علل ناباروری جزو علل مردانه است. از جمله شایع ترین مشکلات ناباروری در مردان، اسپرم ضعیف و کم بودن تعداد آن می باشد. از هر ۲۵ مرد، یک نفر دچار اختلال کم بودن تعداد اسپرم است.ضعیف بودن اسپرم مردان می تواند ناشی از اختلالاتی نظیر الیگواسپرمی (کم بودن اسپرم)، حرکت ضعیف و شکل غیر طبیعی اسپرم باشد که طی آزمایش اسپرموگرام شناسایی می شود.

مطالعات نشان داده که مصرف برخی از مواد غذایی و رعایت نکات مراقبتی، می تواند به تقویت اسپرم ضعیف و درمان اختلالات آن کمک کند تا بارداری موفقی رقم بخورد. در آموزه ها و متون طب سنتی ما هم راهکارهایی برای تقویت حرکت و تعداد اسپرم وجود دارد.

چرا اسپرم ضعیف می شود؟

گاهی علت ضعیف شدن اسپرم می تواند یکی از موارد زیر باشد:

عدم تعادل هورمونی
مشکلات ژنتیکی
وجود مشکل ساختاری در دستگاه تناسلی
عفونت دستگاه تناسلی و پروستات
واریکوسل
انجام عمل های جراحی بر روی بیضه ها
گرم شدن بیش از حد بیضه ها
مصرف دخانیات و مشروبات الکلی
مصرف برخی از داروها از جمله تستوسترون یا داروی درمان پسوریازیس
وارد آمدن ضربه به بیضه ها و یا چرخش آن ها
بیماری هایی نظیر دیابت، ایدز، حملات قلبی، نقص کلیه و کبد، سندرم کوشین، سیستیک فیبروزیس و آنمی در باروری
قرار گرفتن در معرض مواد سمی همچون مس، اکسید اتیلن، کادمیوم و جیوه، کلرید وینیل، رادیواکتیو
بیضه نزول نکرده
تنش جسمی، ذهنی و استرس های عاطفی
اضافه وزن
بلوغ زودرس یا دیررس
عمل ترمیم فتق
آلودگی هوا و وجود مواد سمی نظیر سرب در آن

چه گیاهانی برای افزایش تعداد و کیفیت اسپرم مفید هستند؟

۱-افزایش غلظت و تحرک اسپرم با خرنوب

گیاه خرنوب که یک گیاه مدیترانه ای است نقش بزرگی در افزایش باروری مرد دارد. شمارش و حرکت اسپرم را در مردان افزایش می ‌دهد.خرنوب را می توان به صورت دمنوش یا پودر مصرف کرد.به علت طبع سرد خرنوب ، بهتر است آن را با عسل میل کنید.

خرنوب و بهترین مارک شیره خرنوب را میتوانید از عطاری آنلاین مُشکستان تهیه کنید.

۲-افزایش تعداد اسپرم و هورمون تستسترون با گرد نخل

گرده نخل نر یا گرد لقاح  از گل (شکوفه) درخت خرما(نخل) نر گرفته می شود.از آنجا که گرده درخت خرما سبب ایجاد اسپرم های با کیفیت تری در مردان و تسهیل تخمک گذاری در زنان می شود.مطالعات علمی معتبر و نتایج آزمایشی ثابت کرده اند که مصرف گرده خرما در طی یک دوره ۲ ماهه سبب بهبود کیفیت و تعداد اسپرم تولیدی در مردان ناباروری شده است.

برای تهیه گرد نخل اصل میتوانید به وبسایت عطاری مشکستان مراجعه کنید.

۳-گوشت بوقلمون مولتی ویتامین تقویت قوای جنسی

یکی از ترکیبات موجود در قرص های تقویت جنسی آرژنین و سلنیوم هست.بیشترین مقدار آرژنین در سینه بوقلمون یافت می شود. یک سینه پخته شده حاوی ۱۶ گرم آرژنین است. نه تنها بوقلمون منبع پروتئین است بلکه دارای مقادیر زیادی از مواد مغذی مثل ویتامین های B و اسیدهای چرب امگا ۳ است. حدود ۸۵ گرم بوقلمون بدون استخوان حاوی ۳۱ میکرو گرم سلنیوم است.

۴-معجزه زنبور عسل در درمان ناباروری

مصرف عسل طبیعی به صورت شربت عسل آن هم روزانه و یا حداقل یک روز در میان، می تواند از بروز مشکلات ناباروری در زنان و همچنین کاهش قدرت اسپرم در مردان جلوگیری کند.

بره موم یکی از بهترین راهکار هایی است که درمان ناباروری را به واقعیت بدل می سازد. استفاده مداوم و طولانی مدت از این محصول طبیعی باعث تقویت اسپرم ها شده و رحم را برای باروری آماده می سازد.

ژل رویال نیز از مهم ترین و خاص ترین فراورده های زنبور عسل است که برای درمان ناباروری معجزه می کند. به ویژه در بانوان تاثیرات فراوانی دارد.

گرده گل یکی دیگر از فرآورده های زنبور عسل است که به عنوان یک ماده مغذی برای بدن و برای درمان ناباروری با طب سنتی شناخته می شود. این ماده ارزشمند می تواند مزایای زیادی برای مسائل درمانی، بهداشتی، بهبود و بالا بردن توانایی سیستم ایمنی بدن، تقویت قوای جنسی و درمان ناباروری داشته باشد.

۵-گوجی بری میوه ای خوشمزه با خاصیت افزایش کیفیت اسپرم

گوجی بری ازنظر طب سنتی چین یک داروی مقوی قوه‌ی باه و قوای جنسی است. تحقیقات دانشمندان امروزی هم نشان داده که گوجی‌بری می‌تواند موجب کاهش آسیب‌های ناشی از گرما به بیضه‌ها شود و تعداد اسپرم و کیفیت تحرک آن‌ها را بالا ببرد.

برای خرید گوجی بری به سایت عطاری مشکستان سر بزنید.

۶-ثعلب اصل و افزایش تعداد اسپرم

طعم ثعلب ترکیبی از طعم شیرین و تند بوده و اندکی لزج به نظر می رسد. این گیاه در اوایل فصل بهار شکوفه کرده و در اواخر این فصل، گل های زیبای آن را مشاهده خواهید کرد. این گیاه به علت داشتن طبع گرم و مرطوب تاثیر بسیار زیادی در درمان بیماری ها و ایجاد تعادل طبع در افراد مختلف دارد.البته پودر ثعلبی که در بسیاری عطاری ها یافت می شود و برای بستنی سازی استفاده میگردد خاصیت دارویی نداشته و منظور ثعلب پنجه و قلوه می باشد.

۷-جینسینگ گیاهی مقوی و معجزه آسا

جنیسینگ یکی از گیاهان دارویی شناخته شده در جهان هست که خواستگاه آن شرق آسیا و کشورهای چین و کره می باشد.ریشه جینسینگ قرمز و سفید برای تقویت سیستم ایمنی ،تقویت قوای جسمی و مشکلات نعوظ و ناباروری آقایان کاربرد بسیار دارد.البته بسیاری به دلیل راحت تر بودن ترجیح میدهند که از معجون جینسینگ که حاوی جینسینگ قرمز ، ژل رویال ، گرده گل و عسل هست استفاده کنند.

معجون جینسینگ اصل را میتوانید از عطاری مشکستان تهیه کنید.

دسته بندی: سلامت برچسب ها:

به اشتراک بگذارید :

مطلب قبل و بعد
مطالب مشابه

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد